Tur i kärlek och spel?

Med Sveriges nyaste casinon 2015 kan du få tur i både kärlek och spel!

Med freespin kan du testa att spela för nöjes skull.

Tips om kärlek och relationer


Låt dig inspireras av kärleksfulla tips om kärlek och relationer - för att du ska få möjligheten att sprida romantik, kärlek och glädje i dina relationer med tryggheten som grund! Varför inte boka in underhållning till bröllopet eller andra högtider för att få upplevelser för livet?


Du kan på ett bra sätt få en bättre, fysisk uthållighet där du mår mentalt starkare. Genom både bra kosthållning, daglig träning och med lättillgänglighet till läkare i mobilen, kan du på kort tid nå ett välbefinnande som är bra för dig och där du mår bättre.

Det viktiga är att du har bra rutiner i vardagen för mat och träning. Bra rutiner får du genom att ha disciplin att följa de rutiner som du själv skapar för att nå dina mål för den träning som du har och skapar samt ser till att ha en varierad kosthållning (som fokuserar på nyttiga fetter, proteiner och kolhydrater. Om du även ser till att ha någon i din närhet eller som du har kontakt med som ser till att peppar och stöttar dig på olika sätt, så kan du se att din dagliga rutin efterlevs av dig.

För att nå bra rutiner som fungerar i din vardag, kan följande tips vara värdefulla för att ha en disciplin i vardagen:

– Underskatta inte vardagsmotionen!
Att gå är något som bidrar till bra kondition i längden. Genom att ha nå målet att gå tiotusen steg om dagen, vilket kan motsvara cirka sex kilometer, så kan du under en period se att du går flera mil. Om du går sex kilometer om dagen under en månad, så har du gått motsvarande sträckan Stockholm – Örebro (som är cirka 18 mil). Gå i stället för att ta bussen till tåget, ta trapporna i stället för hissen och gå runt kvarteret i samband med att du ska slänga soporna – möjligheterna till att ta extra steg är många. Med små, enkla steg kan du därmed gå långa sträckor – i dubbel bemärkelse.

– Utnyttja dötid för praktiska träningsredskap!
Försök använd en handgrip så ofta du har möjlighet till detta. Det finns i olika varianter och prisklasser och är lätt och praktiskt att använda när du sitter på buss och tåg när du ändå förflyttar dig mellan plats A och B. Då bygger du samtidigt upp dina underarmsmuskler.

– Sätt upp mål och konkreta delmål som känns bra!
Det är viktigt att du sätter upp mål, långsiktiga som kortsiktiga, som känns bra för dig. För med mål som du känner att du trivs med och känner att du klarar av, så kommer du känna dig motiverad av att kunna nå dina mål och utifrån de strukturerade rutinerna som du satt upp.

Se vilka kontakter som du har som kan hjälpa dig med att eventuellt lägga upp ett kost- och/eller träningsprogram som kan passa dig och utifrån dina mål. Utifrån detta kan du lägga upp konkreta delmål som kan passa dig och rutiner för detta. Kanske kan en powerwalk passa bra på morgonen när du är på väg till arbetet och ett träningspass medan du väntar på att barnens lektion slutar? Utgå från dina befintliga rutiner och pussla ihop dina kost- och träningsmål på ett bra sätt. Det finns kompetenta läkare i mobilen som kan hjälpa dig för att se vad som passar dig bäst.

Genom att få en insikt i och förståelse för vikten för en bra och sund balans i livet, även kroppsligen, och att tillämpa detta i praktiken, kommer du känna att du får en bättre fysisk uthållighet hos mig och med en större mental styrka inombords. Sätt ett delmål som är på en månad, så ser du att det kan bli vissa förändringar redan då. Sedan är det bara att fortsätta för att kunna nå de större målen som du sätter upp. Allt för att du ska må bättre, både fysiskt och mentalt!


Jag vill sitta med dig i min famn och titta på en film, när regnet öser ner utanför.
Jag vill gå hand i hand med dig i skogen en vacker vårdag.
Jag vill fotografera fåglar, grodor, blommor en vacker sommardag med dig.

Jag vill grilla korv, kött, fisk, grönsaker med dig en underbar höstdag.
Jag vill slänga snöbollar på dig, en frostig vinterdag.
Jag vill laga mat med dig, dricka vin.
Jag vill kyssa dig, älska med dig.

Det skulle vara ett privilegium att leva med dig resten av livet.
Det är bara en dröm jag har…men jag skulle gärna uppleva den med dig, Camilla.
Godnatt.

Carsetn

Välklädd casinodejt


Ska du på casinodejt?
Spela Platinum Pyramid Online gratis för att komma in i casino-stämningen och lära dig hur slotspel fungerar. Om du planerar att gå på en casinodejt så finns det några saker du behöver tänka på för att skapa en minnesvärd, härlig stund. När du har läst den här artikeln kan du känna dig självsäker, och när du utstrålar självsäkerhet kommer din dejt automatiskt att känna sig attraherad av dig.
 
Först och främst är det viktigt att du lär dig lite generella spelregler för de vanligaste casinospelen, som Roulette, Blackjack, Slotspel och Poker. Spendera någon timme på nätet och läs artiklar som introducerar dig till dessa spel, så kan du hänga med och ha kul med din dejt! 
 

Bygg upp dina skills med Platinum Pyramid Online

 
Platinum Pyramid Online är ett Slotspel Nyx med ett egyptiskt tema, vilket är väldigt populärt idag. Den stilrena grafiken och de väl utformade spelikonerna i samband med den svängiga musiken gör det lätt att leva sig in i spelets magiska värld. Här kan du se en blandning av symboler som alla för tankarna till Tutanchamon, Horus och mäktiga prästinnor. När du spelar Platinum Pyramid Online på LeoVegas kan du få en välkomstbonus på 200% upp till 10 000 kronor, men du kan också spela gratis om du vill. Det viktiga är att du får en känsla för casinospelet och har något relevant att prata om med din dejt. När du kan berätta om hur kul du hade med casinospel på nätet kommer din dejt att uppskatta din vilja att sätta dig in och utforska casinovärlden på egen hand. 
 

Ha kul och slappna av tillsammans

 
Det som är viktigast är så klart att ni har kul tillsammans, och även om det kan kännas lite skrämmande med casino för vissa, eftersom man föreställer sig att stora summor pengar är inblandade, så det egentligen väldigt underhållande att gå på casino. För att du ska känna dig riktigt förberedd rekommenderar vi också att du ringer till casinot och kollar vilken dresskod som gäller. En liten svart klänning som är både snygg och elegant, utan att vara för utmanande, är alltid ett säkert kort i dessa sammanhang. Fråga också din dejt om ni ska äta middag på casinot eller inte, så att du vet om du behöver äta innan dejten. Nu återstår det bara att njuta av den fina interiören, de välklädda människorna och den sköna stämningen.
 
 

Dagens grattis

.

Krama Mig tipsar

Tips

Visste du att Krama Mig har över 500 kärleksdikter på svenska och engelska? Hitta din favorit till att ge till din partner och vän!

Bra för alla relationer

  • När du ska ha födelsedagsfest, bröllop eller annat jubileum finns kärleksfulla standupkomiker som bidrar med glädje!

Krama Mig tipsar

Tänkvärt på Twitter