Tur i kärlek och spel?

Med Sveriges nyaste casinon 2015 kan du få tur i både kärlek och spel!

Med freespin kan du testa att spela för nöjes skull.

Tips om sprid glädje


Låt dig inspireras av kärleksfulla tips om sprid glädje - för att du ska få möjligheten att sprida romantik, kärlek och glädje i dina relationer med tryggheten som grund! Varför inte boka in underhållning till bröllopet eller andra högtider för att få upplevelser för livet?






Den svenske fotbollsspelaren Miiko Albornoz, medications som spelar i det tyska fotbollslaget Hannover, viagra 100mg talar om samarbete i ett klubblag. Samarbete krävs för att det ska bli framgångar i olika koalitioner där det krävs att både kunna ge och ta för att nå framgång – precis som i en relation mellan individer som delar kärlek, vänskap eller någon form av samhörighet och gemenskap.

Tips för en god sömn


Det finns några bra tips för att kunna somna gott och ha en rofylld sömn i vardagen. Om du behöver gå upp vid 06 på morgonen, finns nedanstående fem tips för att vakna pigg och få en sömn som är bra för hälsan.

💤😋 #???????????????

Ett filmklipp publicerat av bilanofficial (@bilanofficial)


  • Ät inget efter klockan 18.00

Att ha ätit sent på kvällen kan påverka matsmältningen och det i sig kan vara ett störningsmoment för kroppen, när det är dags att lägga dig. Ha gärna rutin om att äta middagen vid halv sex på kvällen, så att du inte behöver äta senare än 18.

  • Drick inte heller kaffe på kvällen

Kaffe gör dig pigg och är, likt maten, något som kan skapa ett störningsmoment för kroppen när du väl ligger i sängen. Kaffe är gott och drick det hellre på morgonen och på dagtid.

  • Ha en bra madrass

Med en bra madrass så har du något skönt underlag att ligga på. Se till att ha en madrass som är bra, så att du kan somna in skönt när du ska sova.

  • Lägg undan elektronik

Med ett pling i mobilen och meddelande i mailkorgen kan du bli störd av olika ljud när du ska sova. Tänk på att sätta mobilen på ljudlöst och stäng av datorn, så kommer du kunna ha en sund sömn. Hitta bra underlag för mobilen på www.CoolStuff.se!

  • Släck ljuset

Det bör vara mörkt när du ska sova. Med ljus kan det skapa en störning när du vill få din skönhetssömn. Ordna gärna även med gardiner som förhindrar ljuset att komma in i ditt rum när du ska sova. Hitta nattbelysning på www.RoyalDesign.com!


Sov kungligt!


James Rodriguez

James Rodriguez
Bild: www.gettyimages.com



Denna sommar har det varit en extra framgångsrik sommar för den colombianske fotbollsspelaren James Rodriguez som utsågs till fotbolls-VMs bäste spelare och skrev kontrakt för den spanska fotbollsklubben Real Madrid.

Bra ingredienser för att det går bra för Rodriguez är att han är en bra lagspelare som ser till allas förmåga till att nå framgång och den laganda som bör finnas i ett lag och team. Han lyckas individuellt utan att det går ut på någon annans bekostnad och han har ett humant hjärta, unhealthy precis som Miiko Albornoz och Anders Svensson.

Detta är viktiga ingredienser för alla sunda relationer; att se till att alla har det bra och värna om den personliga integriteten på ett sådant sätt som gagnar alla som berörs. Rodriguez är en sund förebild för många individer runt om i världen, mycket tack vare hans insatser under sommarens VM i fotboll.

Dagens grattis

.

Krama Mig tipsar

Tips

Visste du att Krama Mig har över 500 kärleksdikter på svenska och engelska? Hitta din favorit till att ge till din partner och vän!

Bra för alla relationer

  • När du ska ha födelsedagsfest, bröllop eller annat jubileum finns kärleksfulla standupkomiker som bidrar med glädje!

Krama Mig tipsar

Tänkvärt på Twitter